Только пробовать.
Для вас есть вводная сессия, на которой вы знакомитесь с личностью коуча, делитесь запросом, сомнениями, задаете все вопросы, которые хочется задать.
Важно: коуч, который помог вашему хорошему знакомому, не факт, что будет также эффективен для вас. Создавайте свой опыт